冬天老冻脚，有什么小窍门？

冬天。不冷的方法
将两个鸡蛋煮熟后去壳后和当归、莲子、红栆、龙眼干一起放在锅里隔水炖两小时后，全部吃。这样冬天手脚就不会冷啦！在入冬之前提前三个月吃，每月吃一次。吃这补药有可能会上火。第一次吃时，半夜很干，不过天冷时吃就不会。

用热水袋。穿厚袜子。睡觉之前蹦蹦跳跳，让全身都温暖。

应该是微循环不好，最好看一下中医，吃点中药就能改善，最快的就是买一个热宝，里面是液体的那种，可以充电的。这个我试过，如果怕麻烦就没办法了。