老年人坐骨神经疼痛求助

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 05:16:18
外婆80多岁，骨质酥松+腰椎间盘推行性病变。
最近因坐骨神经，倍加疼痛。
试问，有什么好的建议，或是怎样缓解这样的痛苦，谢谢？
现在在吃福善美，一开始有效，现在一般了。

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,哪怕是看电视每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.

可以局部按摩，哪儿疼按摩哪儿。
也可以用伤湿止疼膏贴，哪儿疼贴哪儿。
保证有效果。

钙中钙用老年人的

您好!

老年人坐骨神经疼痛,按摩可缓解这样的痛苦

买好的钙片给补。骨质酥松是缺钙。