糖和桔子哪个更上火？

其实都不上火。橘类果实不属辛性，不会让人上火。糖就不好说了，一般的糖是不会招致上火的。但葡萄糖摄入过多就会有上火的 可能。其实人体是将摄入的食物分解成葡萄糖来吸收的，大脑啊，肌肉啊，一般消耗的就是葡萄糖，要是额外再摄入过量的葡萄糖，体内就会产生大量的“热”，这样就会上火。你说的那些奶糖啊，水果糖之类的一般不会让人上火的 ！

糖，特别是果糖，多食助湿热；橘子，产热量较高，一次食用过多，会出现口角生疮、口腔黏膜溃烂、舌尖起泡、咽干喉痛等“上火”症状。
以上两种病，湿热的治疗难度较大些；桔子上火的速度快些。

桔子上火，橙子不上火，糖也不上

糖更上火!

橘子或者橙子上面的白色丝丝 是去火的!!!!

当然是 糖了！