有人防守如何跳投

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 04:12:14
没认识跳投感觉很容易,命中率很高,但一有人防守,就觉得浑身不协调,命中率低,我们班的人几乎都比我高,如何做啊?

假动作呀,他不动,你跳投,他动你就突破上篮。可以练练麦蒂的干拔跳投。

假动作....或者你练练有人防的中投..要适应的

高难度倒后跳投

学科比

多练习干拔跳投,出手要快,先无人防守时练习,之后找人在干扰下练习,最后在比赛中在真正防守下感觉一下,下去可以再练

后仰跳投