月经不是很正常采用安全期避孕可以吗？

绝对不可以。你都不知道什么时候来怎么推算啊。

你好：
下次月经来潮前的14天为排卵日，其前5天后4天，共10天为排卵期，其余时间为安全期。在排卵期内进行规律的性生活，受孕机率高。安全期内进行性生活，受孕机率低，越接近排卵期，怀孕的机率越大，但安全期并不安全，由于性刺激可引起额外排卵而导致意外受孕。y

应该是结束后的吧。。