我现在感觉高中生活压力大。怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 08:45:06
我上高一,感觉压力好大。我上的是重点,周围的同学都不错,我再没有初中那么好了。而且我发现现在的同学眼里只有成绩,只知道和别人比,比过别人从而获得优越感。真讨厌这样。我好像也总是和别人比了弄得自己老受打击,甚至看见比我学习好的人就不爽,唉。
而我现在虽然很努力,但是学习很吃力 怎么办?每天学习时间很长,但注意力不集中。而且我变得不自信了,患得患失,每天闷闷不乐。
要期中考试了,我真的一点自信都没有,也没复习好。还有一点我在考场上会紧张的,还会关心别人做题的速度,静不下心来做题(尤其理科)。怎么办啊!!
各位帮帮我,受在下小妹一拜。
我欠调整的就是心态。哎,我的性格比较放不开那种。
怎么调整心态啊?

调整心态是最好的办法。教育家在教育家长如何对待孩子的进步的时候这样说过“纵向去比较,不要做横向比较”,意思是只关注孩子自己的前后两个时期的变化与进步,而不去拿自己的孩子和别人的孩子比较。我觉得这个建议也适合你,别拿自己和别人比。对于高考,你的对手是全国上千万的高中生,只和你班级内的学生比有什么用处呢?!所以,别把你的同学放在眼里。他们未必是你的竞争对手,你们又不是都报考同一所学校。学习吃力的话,就琢磨学习方法吧,学习方法是因人而异的,没有绝对的方法。注意力不集中,可以做一个锻炼:找一张白纸,中间画个碗大的黑点,间隔3米,每天看10分钟,锻炼集中注意力的时间。这个方法对于5-60岁的人都适合。患得患失吗?那就弄个错题本,把所有做错的题都记录下来,每天看看这个本子,保证自己不再犯同样的错误。你也就在不断的进步了。每天一小步,若干天后,就是一大步了。
一次考试的成绩无足轻重,重要的是全面的掌握知识。考试的时候,只想着自己,你才是最重要的,别人都别放在眼里。套用毛主席的一句话“战略上藐视对手,战术上重视对手”。
开心,小朋友。

我也是高一的
是重点
省中
周围的人不是很主动学习
好象和你情况不大一样
关于做题速度
只要找到适合自己的方法就行
加油
否极泰来

你好!!!我是高三的 学生!!我是理科的!!我在学校是C班!!成绩很烂!!
但是看了你的话我很有感触!!
首先我觉得你应该放好心态!!不要把别人当成敌人!!要看成目标或追逐的方向!!妒忌心不要太强,心机卟要太重!!况且你是女的!!千万别往那方面发展!!否则很多人会鄙视你!!
最好找一个比自己成绩好的同学做目标!!争取要赶上超过他!!!但那个人要和你差不多的!!
你很努力却很吃力!!应为效率不高!!一定要注重效率!!上课一定一定一定要听!!我觉得最最最最最重要的是要复习!!应为我自己经常学会可,没多久就忘了,可是你要是经常复习,就会记住!!最好做个笔记本
天天不快乐,我 觉得还是缺少真心朋友吧!!多去找好朋友聊聊天,把内心说出来!!对别人也好点!
还有就是你考试会紧张!其实别怕,理科虽然我很烂,要懂得舍去,不会就不会咯,不会的就放弃,我