吃黑巧克力的好处有哪些?懂的进

其实不是你所说的所有黑巧克力都有好处，要吃富含可可黄烷醇的黑巧克力才行。下面说好处，不粘贴资料了，直接口语说，这里说的可可黄烷醇，可以降低人体过高的血压，可以保护心血管等等等等。所以你吃的时候，要选择富含可可黄烷醇的黑巧克力。

要吃富含可可黄烷醇的黑巧克力。国内卖的黑巧克力要注意，很多只是写着“黑巧克力”，其实不是，含的是可可脂，或代可可脂，黑巧克力含的是纯可可。
可以增加血液中的抗氧化成分类黄酮，防止发生心脏病，可以降低人体过高的血压，可以保护心血管

不易胖
对心脏好像说好

1，降低血压
2，减肥
3，抗衰老
4，能让人变聪明
5，抗感冒（专对男生）
6，润泽皮肤