心里老是怕自己得什么病,脑子一直瞎想,请问我是不是心理有问题?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 12:46:41

不是啊
等你有目标的时候你就不乱想了
现在还是没有明确的目标
没有确定想要的

有点事,你做点别的事,或多出去转转,转移注意力,就好了

希望自己健康这很正常啊,不过你平时不是没有什么问题吗?总是担心自己生病,这种心理的确不好啊,不过不至于有什么问题,你还是没有找到自己的目标,如果有事做,让你专心的去做,你就不会有时间想这些了

我前段时间也是这样,因为家里人生病了,所以自己也总觉得自己哪里都不舒服,哪里都有问题,其实有据可查,医学上成为神经官能症,是一种心理疾病,因为一些外界因素导致心理压力过大,焦虑,甚至出现精神强迫,安排自己相信自己就是生病了,其实什么事都没有。
首先建议你排除一下环境因素,正所谓空穴不来风,很多事情发生都是有原因的,可能你没有注意到引发你担心自己健康的原因,比如工作压力是不是很大啊,比如有没有朋友生病了影响你的情绪了,其次,去做个全面体检吧,不要怕麻烦,既然不放心,既然怀疑了,就去证实一下,相信科学最能说明客观事实,把所有的担忧放下了,然后轻松健康的生活,体检是关注身体健康的一种良好方式,最好一到两年都要体检一次,特别是到了一定的年纪,因为很多疾病是慢性的,在最开始的时候能检查到都能得到彻底的治疗,身体是自己的,也只能靠自己去爱惜,了解它,有意识的去保护它,必定是事半功倍的,很多人只关心生理疾病,不关心心理疾病,其实二者相辅相成,一样重要,祝你健康~~~

附:百度资料http://baike.baidu.com/view/264299.htm?fr=ala0