什么食物比核桃更补脑

它应该属于最好的了。因为，你要是吃药的话，不如食补安全。食补中又属坚果类最好，而核桃是坚果中的上品。我推荐你一种本草纲目中的吃核桃的方法：以五天为一周期，第一周期每天吃一个，第二周期吃两个，逐期递增一个，五周期为满，再从一个吃起。此方法安全简便有效，可以长期应用。久服延年益寿。我建议你还是不要换了，呵呵。你考虑考虑

猪脑更补脑,以形铺形。