便秘跟脾,气有关吗

中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。
从现代医学角度来看，引起便秘的原因很多，也很复杂，它不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。总的来说，便秘的原因有生活习惯不良、药物作用、某些疾病以及与增龄有关的改变有关。
预防便秘要做到以下几个方面：
1、养成定时排便的习惯
2、调整饮食
3、适当多饮水
4、适当参加体育运动
5、保持乐观的情绪
6、可进行药物治疗

希望我的回答对您有所帮助！

多吃大枣或红薯治便秘