房事不济

这个好办。
只要以后基本不手淫就是了，最多也是1个月2到3次。
多吃海产品，豆类，蛋类。

男人年纪越来越大，阴茎就相对越来越软，
没有年轻时候的火气，这样的好处是不容易射精，
给女性更多快感。

最重要是心态，要乐观向上，有男人的刚强，想象着我会有强健的阴茎，身体的潜能也会激发出来点。

难道手淫真的那么爽吗？傻小子！