我为什么长不高了!是基因？生活习惯？

你父母的身高我估计你最少能长到178.
我高2的时候还没有1.6呢，高三一年长到175了。多跳绳，或打篮球 少做些力量型的运动！并加强营养补钙。保证睡眠质量。没问题的！

大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

多跳绳吧！
要每天的！

少做些力量型的运动！

祝你长高

我有高中同学，高一的时候只有155，高三毕业的时候180呢~

你过了最佳生长阶段。以后也会长的。只不过不明显，不想你初中这么明显，以后还是会长高，相比之下稍微缓慢而已，应该还可以长10厘米左右

我不长两年了，老妈急死了...