急！老想着减肥，可是又控制不住自己的嘴巴，怎样才可以让自己少吃点，怎样控制饮食？

把钱花在别的地方、 买未来计划穿戴的服饰之类的。。。我就这么干的。。天天看着买来的小码衣服。着急也穿不上。。不知不觉就瘦了呗。。晚上尽量别吃东西。饿得不行啃【一个苹果】。。

给自己找点事干啊，只要忙着就不会想吃东西了，而且尽量别一个人独处那样更是控制不住，逛超市的时候尽量避开食品区

那就采用我的香蕉早餐法吧。用温水和香蕉代替早餐。香蕉不限量以吃饱为主，温水要在半小时内喝完，再觉得麻烦你就用减肥药吧。香妍秀很有效，而且很管用的。再觉得不行就找我吧。我可是成功者啊。