锻炼身体时后脑袋痛是怎么回事

如果是初次锻炼偶尔头痛是正常的身体反应，当初我也是，因为大脑是人体的司令部，不能突然承受太大的运动攻击，况且是初次呢！另一种可能就是你做的运动过于剧烈，运动剧烈头会发晕，过度的剧烈运动头当然会痛，身体还会酸痛！可能还有很多原因的。因为我是从小就特别喜欢锻炼的，这我就不能一一列出了，你要想锻炼一定要持之以恒，那样才会取得最佳效果，祝你拥有强健的体魄！

停下来 休息几天 可能受伤了