喝苗条咖啡需要节食吗,经期可不可以喝呢

说是经期喝了没事.还是最好不要喝.万一紊乱了呢.经期就那么几天。胖2.3斤很正常的.不如等大姨妈走了之后.再干净一天.开始减肥.大姨妈过去后的那一周减肥效果最好.嘿嘿.

经期最好不要喝，我查阅了很多资料，其实我也是非常喜欢喝咖啡的，而且有瘾，但是经期喝咖啡会导致卵巢老化，对女性非常不好，如果能忍，最好不喝，哪怕像我一样，第3，4天再喝。另外，如果利用咖啡减肥，最好饭后半小时喝杯黑咖啡，加上散步，效果会更加。都是我的经验，希望对你有帮助