在烟台新动力办张卡大概多少钱？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 08:24:09
本人今年20岁身高1米80，就是对这个身材不太满意（我属于那种比较壮的），~由于我这人比较懒也不喜欢运动所以身上长了不少膘，从以前的130斤一下到了170多，项选择健身房锻炼。我不想练成那种肌肉男，只是想瘦一瘦把身上多余的肉减一下。我身上的的肥肉一般在大腿和臀部还有腹部，特别是大腿跟臀部都出现了明显的肥胖纹。我就是想问下大家我能否能瘦下来。要是想锻炼的话 是选择健身房还是自己进行户外运动好？再就是想问下在烟台新动力办张卡大概要多少钱？

减肥的话，注意饮食，少吃，多运动，这些话都会说，都知道，关键要有毅力，要能持之以恒，你如果能坚持每天慢跑30分钟，坚持半年，肯定能瘦，你是烟台哪的？要不咱俩做个伴一起跑，互相监督。新动力办个卡可能是1200