不运动的好处

不白费粮食运动粮食就被消耗掉了，可以省衣服鞋子，而且还对空气环境保护做出贡献，运动时会加快呼吸这样就多消耗许多氧气多呼出很多二氧化炭，暂时就想到这么多，呵呵

不会受伤!

可以早死,省却了太多的麻烦.
还可以节省粮食.

多一点时间去上网

能省下运动的时间。如果是女生，还能装柔弱

不运动的坏处：
世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万. 注意：不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。

日常生活的运动机会：
·多利用楼梯，少乘电梯。
·多争取机会走路，少乘汽车 。
·看电视时，可在广告时间做一些伸展运动，如弯腰、踢脚等。
·与同学或朋友作定期运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，并培养自己对个别运动的兴趣，养成有规律之运动习惯。