英语语音有规律可循吗？

各位英语口语高手，我在学习美语，但感觉自己发音还不到位，买了本纠音教材，但学来学去感觉反而不敢说英语了，看见一单词不见音标就怕发不准音，不敢贸然读。音标是学了，但感觉读单词已经离不开音标了。请问英语单词发音是不是有什么规律来学！
谢谢！！
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