一,两星期怎么做能增最多的体重

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 01:56:06
我180cm
120斤
感觉好廋
怎么能增肥,吃巧克力,吃肯德基就不用说了 ,这些我知道

...吃饱睡,睡饱吃,不做运动,热爱甜食。

你会肥的很快。

楼上的,糟蹋人啊,这么吃会死人吧?

如果不是你自身机体问题,就改善一下饮食,不要刻意追求胖或者瘦,平日吃的好意些,大鱼大肉都比较容易让人肥,现在冬天了,更是长膘的时节,体重光增加也不可以,长的一身肥膘不觉得很难看吗?

顺其自然,食物可以吃的补一些。

别吃肯德基这些垃圾食品了。。

吃饭要吃的多 还有吃油多的东西 做菜时盐也放多 或放盐多的东西 那样一下就变胖了

少运动,多进行肌肉练习,毕竟肌肉的密度比较大。