平时总觉得有事要发生 害怕有事发生 这种复杂的情绪缠绕着我 我该怎么办？

你好楼主！

　　首先我给你个强迫症的诊断标准：根据ccmd-3 强迫症是有意识的自我强迫与反强迫并存的，二者强烈的冲突导致的患者感到焦虑和痛苦；体验到的观念或冲动系来源于自我但违反自己的意愿，虽然极力抵抗却无法控制，患者也意识到强迫症状的异常性，但无法摆脱。

　　对于你的介绍不能完全知道你遇到的心理问题不能做出真正心理学上的诊断，
　　你的这些想法给你带来了痛苦了是吧!强迫症分为强迫观念和强迫行为，而你的反复检查门锁是一种强迫行为现象；担心家人外出安全是一种焦虑现象。

　　强迫程度要根据它给你带来的痛苦程度来鉴别的。如果它严重的影响了你的生活那么应该去看一下心理医生的，轻度的话通过我以下给你的推荐可以解决的。

　　不过楼主不用担心，解决它的办法有很多的，你是否小时候曾经缺少父母在身边的照顾呢，或者每次父母出门都要反复叮嘱你什么

　　在克服焦虑和强迫行为上，你要正确处理他们之间的关系，比如在你担心门没有锁好时，你不要责怪自己记性差或者强破行为的错，而是要顺着强迫行为去做，慢慢的你克服了反强迫对自己的责怪，你就会克服强迫行为了。

　　我在这里说还是很笼统的建议你看一下孟刚的书《强迫症改变人生》里面介绍了作者的亲身经历很真实，作者给大家介绍了他自己的学习心理学并成功治愈自己的强迫症的方法，值得一提的就是森田疗法，我觉得很不错的！

您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活

强迫症的临床表现有哪些?
强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。
(1)强迫观念 表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱，但为摆脱不了而