什么牌子的脱脂酸奶和脱脂奶好，又便宜？

酸奶没有脱脂的
要做酸奶选的原料奶应该是最好的
蛋白质和脂肪的含量都应该在3.5%以上
否则它是不会凝固的
即使你在市面是见到脱脂酸奶那也是骗人的

　　脱脂酸奶和脱脂奶质量好又便宜的品牌推荐ARLA爱氏晨曦脱脂酸奶和脱脂奶。
　　ARLA爱氏晨曦有机奶自创立到2013年已经有130多年的历史，丹麦ARLA乳品公司是丹麦MD Foods 和瑞典ARLA 两家乳品合作社企业于2000年4月17日正式合并而成。
　　脱脂酸奶是指除去奶上层的脂肪（奶油），所含的脂肪在1%以下酸奶的一种。脱脂酸奶可分为含糖脱脂酸奶和无糖脱脂酸奶。糖份就是热量，所以少了甜味的脱脂酸奶口感上会较全脂酸奶酸涩，但内部所含有益菌相同。脱脂酸奶适用于老人，高血脂、高血压、血栓等心血管系统疾病，糖尿病、肥胖等代谢性疾病的人、脂肪肝、慢性胆囊炎、经期前后妇女等人群。
　　脱脂奶是把正常牛奶的脂肪去掉一些，使脂肪含量降到0.5%以下，还不到普通牛奶脂量的1/7。脱脂奶适合肥胖人、老年人使用，它的营养价值与其他奶产品一样，只是口感差一些。

便宜的有光明和武汉友芝友，但不敢保证质量！！