男朋友身体虚弱，很容易感冒，如何调养？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 04:21:10
昨天男朋友来我家帮我做晚饭吃，我家抽烟机坏了，于是开着窗户一个多小时，结果吃完饭他就头疼，回家之后就低烧了，晚上头疼到半夜睡不着，今天也头疼，现在还没好。不光头疼，也感冒了。
他每次受凉都容易感冒，而且每次感冒都来势汹汹，特别难受。
他是双胞胎，据说从小身体就比较弱。他的生活习惯也不是很好，抽烟，熬夜。

以前他坚持打篮球的时候还好点，现在公司远了，也没空打球。

寻求调养方法，让亲爱的身体强壮点，少受苦，看他这样我真的很心疼。

很容易感冒的缘故就是因为身体弱了，抵抗力低下造成的。注意平时不要吹着风、保暖以外，还要从饮食上进行调养。提高身体素质不是一下子一就而僦的，而应当坚持、持之以恒才有效果。比如你可以在网络查询一些食疗（滋养粥、煲汤之类的）方面的知识，按照那些配方为他做一些补品之类的比较好。具体的请你在百度查一下吧。适当注意锻炼和保持心情愉快也很重要的。

容易感冒怎么办

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我建议您多喝水,多喝水能促使身体散热,润喉，防范或延缓感冒的发生，并有利于缓解冬天气候多变给身体带来的不适，帮助您保持生理平衡，防范并远离感冒保持健康!!!
可以口服一些板蓝根等清热解毒系列冲剂茶能起到预防保健作用。多吃富含维C的水果和蔬菜,多休息,多活动。
这样做可以最大程度的减少和防范感冒的发生。
★★★★★ 希望我的回答对您有所帮助。★★★★★

已调来配合治疗，不然的话越医越坏，病是医好了，可是身体就差了。

帮他壮阳啊，

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