请问怎么提高身体免疫力?谢谢!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 13:22:05

蜂王浆1斤,蜂蜜2斤,白酒少量,搅匀,一天三次,每次两勺,用开水冲服,趁热服。连服半年即可。

多吃磨菇,一个星期有计划的锻炼一两次。

作息规律,锻炼身体,戒烟戒酒

有效的锻炼,规律的生活,不参加不正当的娱乐活动,少吃垃圾食品,早睡早起,你会明显的感觉到自己的身体素质在提高!祝你健康