如果经常做不好的梦

焦虑。

平常担心的事情太多了，有预兆的梦并不是天天出现，频繁的恶梦都是精神过度疲乏导致的。

调整作息，规律生活，静心。

你是不是想过这样的事情
我也是每天都做不好的梦 其实呢
都是心理因素 我每天梦见蛇来咬我、是因为我小时候家里来过一条大蛇 就这样 心理有结 只要想到了 我晚上必定梦见蛇来咬我 然后我就一直跑 一直跑 前段时间 两到三个月 我平均两天 就有一天梦见蛇来咬我 后来找师傅问了问 其实也没什么 都心理因素 不要想 就不会了 这段时间我好多了

昨天看了关于甲流报告 和一些信息 - - 晚上就梦见我得了甲流 快死了 吓得我的 幸好是梦

我觉得还是日有所思，夜有所想。
也许你白天看过什么书，电影，或是听别人说到过什么。
解梦可以信，但不能全信。
如果是不好的梦，正好，你在之后的生活中可以更加注意，比如:交通安全啊，注意身体方面的健康问题啊。。。。。。这样的话，就算原本不好的事情，也会避开的。

经常做蒙是不好的，不要听一些迷信，最好去看看医生，或心理专家资讯下

压力太大了，试着让自己放轻松点

梦是反的，你要走运