天天喝牛奶会肥吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 19:42:36
不会,牛奶有均衡营养的作用。
如果怕胖的话,可以喝脱脂奶和低脂奶,很有营养,也对皮肤好,而且不会胖。
不会,但 前提是不 过量,以 2-3 杯为佳,30岁之前可以不喝那全脂的。养成饭后步行的习惯。。适量的轻微运动。。怎么可能会胖。牛奶是好东西呢。皮肤还超级好
算好每天的支出和摄入的卡路里。就知道会不会胖
适当的喝 是不会的,会让皮肤很白的哦、对身体也好
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不会,牛奶有均衡营养的作用。
如果怕胖的话,可以喝脱脂奶和低脂奶,很有营养,也对皮肤好,而且不会胖。
不会,但 前提是不 过量,以 2-3 杯为佳,30岁之前可以不喝那全脂的。养成饭后步行的习惯。。适量的轻微运动。。怎么可能会胖。牛奶是好东西呢。皮肤还超级好
算好每天的支出和摄入的卡路里。就知道会不会胖
适当的喝 是不会的,会让皮肤很白的哦、对身体也好