我18岁了,可是身高只有162cm,我还能长高

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

楼上的乱说 别紧张

还是有可能的 男孩子生长期一般要长一些

有的会长到20几岁 就是说你可能还没停止生

长 只是长得慢

你想长高的话 肯定必须得努力 多锻炼

在学校就多打打篮球 多跳跳 多吃富含蛋白

质的食物 祝你好运~！@~！@

可以的。
我就是个例子了，我是个女的。上大学四年，毕业的时候量了一下身高，还高了两厘米。
平时注意锻炼，饮食。

不好说 人在长完知齿以前都会长个 平时多注意身体锻炼 均是营养 尽量穿运动鞋 这很重要

楼主是男是女啊？不过不管男女18岁160+厘米都不低了啊，俗话：“二十三，猛一窜”，甭急，自信点，到你二十四岁时再来百度提问：（我去年猛长了七厘米，正常吗？）我再回答你…