我的皮肤原来是白里透红的，今年我30岁了，脸色变得又灰又黯淡，我该怎么办？

皮肤的代谢和更新变慢，随着年龄的增长，人的EGF含量大量下降，使皮肤的更新变慢，加上长年的环境伤害，皮肤就会出现各种各样的问题的！
第一，定期去角质，去除多余老化角质细胞，使皮肤光滑细嫩，
第二，补充EGF加速皮肤细胞的更新速度，
第三，口服VA 和VE 修复受伤的细胞。
如果血液有贫血迹象，注意补血，加强营养。

你好！感谢对我院信任与支持！你的情况，30岁，皮肤有生理性上变化，是很正常，但是年轻是可以延缓的。我院有专业美容皮肤科，是可以解决的问题。一般治疗方法很多，美白，嫩肤，缩小毛孔，除皱，都是可以。如有疑问，可以拨打热线 021-55159666.祝你健康！

可能是新陈代谢的原因.角质越来越多,可以定期去角质,一周做两到三次的美白面膜.