UC知道请问我这两年来我两小腿无力并酸痛，
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 00:50:00
请问我这两年来我两小腿无力并酸痛，我曾经动过膑骨手术，没有乙肝。有腰椎病，胸腹部最近有紧绷感，可能有胃病，平时吃了砂窝会全身酸软，不知道为什么会这样，我才30岁啊，正当壮年。
坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
腰椎病是常见病，压迫神经引起腿酸痛无力，找个正骨大夫，他们的手法可以让突出部位复原，不压迫神经就好了，只是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好
加强锻炼