一直失眠，爱做梦，只要睡着了就做梦，怎么办，要不要吃药？

每个人每天睡着了都会做梦
只是第2天早上醒来记得不记得了而已
我最近也是失眠
你晚上睡前喝点牛奶 听听轻松的音乐~
白天不要贪睡
精神上有压力吧?
平时注意放松精神
多呼吸清新的空气
不过分严重不推荐吃药
药本身就是毒嘛 呵呵~

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。
梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。
当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
失眠我就束手无策了

做梦是每个人每天都会做的
只是有些 就记不住而已
我也失眠 还是一样的过的挺好的

建议不要吃药 免得以后有依赖性

建议你平时可以多运动。多晒晒太阳。养成良好的作息时间和习惯。保持良好的心态、我知道一款治疗失眠很不错的产品。安美宁、。这里产品成分天然。对人体是没有任何的副作用的。而且是不会有依赖性的产品。效果也是很不错的呢。建议你可以去试试！

每个人都要做梦 你应该端正态度 失眠可以吃安神补脑液 天麻胶囊