如何克制发呆

上课的时候会无缘无故的发呆，不知道为什么，发呆时什么都没想，有人能帮助解决问题吗

上课如何避免发呆 如何防止课上发呆? 如何克制冲动 请问如何克制性幻想？？ 男生如何克制手淫 如何克制手淫 如何克制脸红 如何让他克制 手淫如何克制？ 如何克制懒惰思想