冬天气候干燥,吃点啥可以使皮肤保持湿润?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 19:32:07
首先当然是日常多喝温开水咯。用玫瑰花、红枣、枸杞子来泡茶也很不错的。
吃的话就是补充胶质食物,比如猪蹄、肉皮。如果嫌肥腻的话,就多煮雪耳莲子羹吧,胶质的雪耳可以帮助肌肤自内而外的保湿哟^^。
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首先当然是日常多喝温开水咯。用玫瑰花、红枣、枸杞子来泡茶也很不错的。
吃的话就是补充胶质食物,比如猪蹄、肉皮。如果嫌肥腻的话,就多煮雪耳莲子羹吧,胶质的雪耳可以帮助肌肤自内而外的保湿哟^^。