帮帮我大家 想想办法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 04:25:36
我手淫已经6年了 我的坏习惯就是经常手淫 现在身高不是很高 我想问问是不是这个原因呢 又没办法再长高一点点 目前我是160 22岁啦男的哟 郁闷死 希望大家帮我下什么办法都需要 吃的啊 运动啊 睡眠方式之类的谢谢啊
大家帮我回答下啊

身高就别抱怨啦，也别指望什么乱七八糟的增高药，没用的。戒除手淫主要靠意志和自制力，多运动，有意识地转移注意力都有效，一句话，自己不想戒神仙都没办法。