我今年24岁，以前没有性经历，现在和女朋友做爱时间很短。怎么办？

给你点经验 延长做爱时间、控制射精的的办法：一是做足前戏，为她充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入。二是带套套，能有效地降低龟头的性敏感度，延长时间。三是在抽插过程中，要把握好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感觉就停下来休息，然后继续做。四是进入后，同时可以用手辅助爱抚女性敏感区特别是阴蒂部分，从而既让女性能高潮，也能减少对阴茎的刺激，进而延长时间。五是调整心态，坚定信心，放下包袱，不要有压力。特别是做为妻子不能责怪男方，要多给他鼓励和信心，这是最关键的。另外，要适当进行体育锻炼适，也可以当补补身体，以增强体质。

包皮过长（特别是包茎），做爱前如果把包皮翻出来，在完全勃起的时候由于膨胀会有的会有不适感，有的会造成包皮组织损伤，严重的还会出血。
下定决心到正规医院做割包皮手术。包皮手术是小手术，手术前和手术后都不需要打点滴，一般没有风险。几百元人民币足也，做手术的年龄越小越容易。伤口愈合后就可以放心、大胆、愉快地做爱了。
割包皮的好处：一是便于清洗（阴茎垢其臭无比），不容易滋生细菌，减少患很多疾病的危险；二是做爱快活，特别是勃起后会感觉膨胀带来疼痛的，其效果更加明显；三是减少其敏感性，使做爱时间延长；四是能显男人雄风，自己看着（包括你对象）也顺眼。
包皮手术方法很多，下面给你介绍几种不同的手术方法，供你参考：
1、无痛韩式DGD包皮包茎生殖整形术:无痛微创；只需要15分钟即可完成全程手术；一次性治疗包茎、包皮过长。
2、包皮激光环切手术：此项治疗属于门诊治疗，不须住院，随治随走，不影响学习和工作。治疗时间短，不出血，不留瘢痕，无痛苦。
3、传统手术切割：手术过程约20～30分钟，不需要住院。术后伤口会有轻微疼痛及瘀肿的情形，应定时服用止痛药，约 7～10天后即可痊愈。
祝健康快乐！

你的手淫史对你造成这方面的问题有直接的关系，它可以使你早泄，强烈建议以后减少手淫的频率。进行时，脑子里不要想这方面的事情，尽量想一些与之无关的事情，分散注意力，可以适当的控制一下，延长时间！另外，在食品方面多加一些营养！此外，你女朋友的引导也很重要，动作慢一点，不要太过猛烈