最近不知道为什么上课总不能集中注意力.

一方面是这段时间考虑的问题太多，让你没有办法集中到一件事情上来，要解决这个问题，你需要好好运动一下，放松自己。

坐到第一排,眼睛看着老师,跟着老师的讲课在心理默默回答.保准不溜号

起来时候或睡前想多了。

坚信人的自主意识，能够使大脑将注意力集中。魂能定魄。