怎么克制自己才不至于乱性？

想想你得病后的痛苦及一辈子不能再做爱的痛苦。被捉后的名誉扫地或被拘留。
比起得爱滋和性病，爽那一下值得吗？

其实最重要的是学会尊重自己。人不能像动物一样。

切7

吃安眠药

转移注意力，当脑中出现关于性爱的想法时，立刻做其他的事情，思想转移了，就有效的控制欲望！还可以给自己降温，当欲火难耐的时候，冷敷身体，可降低敏感度！