中午吃面包抹花生酱行么.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 14:02:48
我不是为减肥,我对象上班地方周围确实没什么吃的.我们图方便.买了些肠阿,什么的,花生酱,切片面包,啥的.中午吃.吃这些东西能行么?能不能弄成营养不良.

不会的。
因为人的体能容量是足够的，花生酱的容量和其他食物的容量都很小，少吃一点对身体无害，也有一点好处的

加点水果,和一个鸡蛋.....

没有绿色蔬菜啊 吃点水果吧 酸奶什么的

晚上要补充绿色蔬菜