最近感觉玩电脑手肘部位不舒服，怎么了？

典型的“鼠标手”......每次空闲的时候，请紧握拳头，然后从尾指开始，一个手指一个手指的放开，没放开的手指继续紧握。重复3到5次。这个方法是在湖南电视台上看到的，我试过比较管用！也可以用你的手臂做奥特曼经典poss，不过小心被人当成神经病......总之只要在玩游戏的空隙多活动活动就好，最后送您老一句话---珍惜生命，远离电脑。希望您老在倒下之前，把您的存款和老婆留给俺......谢谢。

不说一定是。但也和你的习惯有关。你说你玩的很长，人得身体当然受不了了。你想想你整天坐在或者睡着，只保持一种形态。谁也受不了呀。所以我建议你尽量吧玩电脑的时间缩短，每天没事就加强身体的锻炼。没事多活动手指。问题不是很大，只要你能好好控制你自己，保持身体能得到好的放松。你的问题很快就会慢慢变好的。最后。祝你早日恢复健康

建议你少玩点哦~！这样对自己的手不好哦，小心留下后遗症，到最后每过一段时间就会疼哦，主要原因是因为你的手总是保持着同一个姿势而造成的。所以玩上一会就要活动下受伤的筋骨，这样对自己的手会好一些。