便泌应该多吃什么水果？

香蕉是比较好的选择
同时其他事物也要注意 避免太过于燥热的事物
想 辣椒 胡椒 茴香 等不要过量
建议你买点 黄金双歧因子糖喝(果寡糖) 它能避免便秘的产生

便秘吃香蕉。
但是不能空腹吃。

枣或红薯

香蕉,决明子(加点冰糖味道好点,我受不了这个味)苹果,含纤维素比较多的就好,芹菜呀,什么的.......

芭蕉红蓦

可以去买些决明子，效果很好，药店里都有，很便宜的……