谁能教我按摩额头

可以上土豆网

可以经常按摩十个脚趾头，重点是大脚趾。可以用手指按压，也可以用圆头木棒来按，力度以其本人能承受为宜，不要怕疼。每次大约按15——30分钟为宜，另外还要经常看看按摩方面的书或视频，脚部的其它反射区也会对头部有影响，也要常按按。祝健康，快乐。