为什么大笑,大声喊叫能减压??

中医的理气。。。调节

压力大，郁气也多。。。打喊或大笑，舒气...从而起到调节作用

也就起到一点减压作用

大笑本身没有明显作用，如果感觉会减压，也仅仅是感觉而已，是典型的心理作用。大笑会使多块肌肉紧张，消耗一些能量而已。

释放你压抑着的力量

还有很多减压的方式

其实真正能减压的是找到一个适合的应对方式。

因为你把压力传到了听到你大笑大叫朋友的身上，由能量守恒，你身上储存的压应力就减少了