高二学生晚上几点睡觉为宜，出于长高和学业考虑。

11:30之前

如果从健康角度出发，晚上10点最好能够睡觉。通常来说睡够8个小时就行了，也就是6点起床预习或复习功课。不过你是学生，长身体的时候会喜欢睡懒觉，这个需要自己调节了。

大二就不大记得了。大三的话一般是11点半睡，早上6：00起床。傍晚下课后打球或者跑步。多洗冷水澡不易得感冒。其实也没什么，越晚睡就越早起，这样就不会没精神。

根据我的经验来看就是10点睡7点起来