心理压力和负担对身体有没有影响呢?

有，而且影响很大。人在心情不好或心里压力很大时会导致机体免疫系统免疫力下降，从而易生各种疾病。而且国内外有很多心心情战胜病魔的报道。国外曾报道有一人的癌症，但他确带着棺材去旅游，最后癌症消失，国内有专家得食道癌，后因为坚持自己理想拍摄记录片战胜癌症；据专家研究，医院误诊得绝症的病人，会由于心理压力过大导致出现“绝症”的症状。中医上说哀伤胃，怒伤肝，恐伤肾，就是这个道理。此外，焦虑会导致溃疡，如口腔溃疡等。不过这些都是长期心理压力或心情不好导致

楼上是正解，情绪好坏直接影响大脑神经的工作，进而影响大脑调节对身体各个器官和机能的协调，对身体的伤害可向而知

当然有拉！所以要保持良好的心态，好好享受生活！