我今年19岁.发烧几天了.吃药也退不了烧.我该怎么办

别吃药，自己买个洗鼻壶多用温盐水来洗鼻子。你现在感冒就发烧和你以前感冒就吃药或输液存在直接的关系，也就是说现在你感冒症状这么重就是因为以前药吃多了。你了解了关于感冒发烧的常识，你就知道该怎么做了。

　　三个因素直接决定人体是否会感冒并发烧：1.是否有病毒进入人体；2.进入人体的病毒数量大；3.进入人体的病毒有一定的毒力。

　　那么这些病毒是从哪里进入身体的呢？——鼻子。在我们所呼吸的空气中漂浮着大量的病毒、细菌以及真菌等。当我们呼吸的时候，病毒就随气流进入到鼻腔并被粘液俘获。若鼻子的排毒功能正常，则可将这些病毒在15到30分钟之内运送到鼻咽处，随后滑入胃中被消化掉，将鼻腔内病毒数量保持在一定的范围内。但若遇诱发因素如受凉、淋雨、过度疲劳等，鼻腔排毒能力降低，病毒停留在鼻腔内的时间增长，病毒可繁殖出具有致病能力的病毒数量，此时鼻腔本身的免疫系统无法应对，大量病毒即侵入人体而致病。这在鼻炎患者以及处于生理期如经期、怀孕等人身上表现更为明显。

　　此时，鼻腔成为了病毒入侵人体的大本营。病毒在鼻腔内不断繁殖并不断透过鼻粘膜进入到体液中，并随体液扩散至全身，相应部位的症状也逐渐表现出来。如果侵入人体的病毒数量过大同时由于病毒具有一定的毒力，人体体温便开始升高，更有利于人体免疫系统杀灭病毒。如果进入人体的病毒数量不是很大，则表现出普通的感冒症状，而不会发烧。（但由于药物的滥用，感冒即发烧的情况越来越普遍。）

　　因此，要让体温降下来最关键的一点是减少进入人体的病毒数量。找到这一点了，解决方法就很简单了。自己去买个洗鼻壶，多用温盐水来洗鼻子。在有鼻涕的时候就洗，这样就可以不断减少鼻腔中的病毒，让更少的病毒有机会进入人体，最后将鼻腔中的病毒数量降低到安全范围内。同时多喝水，不断稀释已经进入身体的病毒，减轻症状。而进入人体的病毒失去了新的病毒的补充，在免疫系统的作用下降很快被消灭掉。此时，病也就痊愈了。

　　而保证健康生活最好的方法不是在生病后采取不吃药的方法来治病，而是做好预防工作。平时早晚用温盐水彻底清洁鼻腔可降低鼻腔内病毒的数量，预防在诱发因素出现时而患病。在流感多发期间，从人群集中的地方回来即洗鼻一次也可清洗掉可能的流感病毒，而避免感染上流感。此方法对各种流感、