总觉得自己思想有问题，我该怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/16 05:01:02

和女朋友发短信的时候，总觉得自己的想法和别人不一样很想和她联系，可是又很怕给她发短信…特别矛盾…
打电话和见面的时候没有这种感觉，只有在发短信的时候才会这么想…很害怕失去她…
我久经怎么了？该怎么做？用不用去看心理医生？

其实也没什么,只是每个人立善于表达的方式不一样,有些人善于文字表达,有些人善于口头表达。不过这都是可以通过练习来改变的。很害怕失去她可以告诉她，自己现在的困惑让她陪你一起慢慢改变。

先尝试放松，如果实在影响你的正常生活再去看医生

不用看，教你一个办法。给她写信，想到什么就写什么，试试看还有没有这样的感觉，如果还有就在信里告诉她说你怕失去她，这样抒发出来以后你会好很多的