脚扭了用什么药好吃什么食品好

建议及时到正规医院的骨科或康复理疗中心就诊，可通过药膏外敷、药物内服、熏蒸、理疗等方法进行治疗，可取得不错的疗效。在治疗期间，不要从事剧烈运动，最好休息不上班，在家静养，也不要负重，这样才能尽快治好。
亦建议进行针灸治疗效果也会很好的。
以形补形，吃点猪蹄，主要是那筋！
用田七砸碎后冲水或冲酒，每次一到二克即可，喝完后一小时内，青紫部分全部消除或部分 消除，但五小时后会继续发作，说明用药非常有效，试用后如有效就给你一个最有效的治疗方法。

云南白药最好。先检查一下，骨折没有，老是不好多长时间了？外用芦荟凝胶效果最好，我家孩子眼肿，抹上去一会就好了。补品当然是蛋白质粉。