我的配置适合插什么独立显卡？

你这芯片有点无语了
你主板的参数我发给你
适用类型 台式机
支持CPU类型 Intel Celeron D、Pentium 4、Pentium D、Core 2 Duo
支持CPU个数 1
标准CPU插槽 Socket775
超线程 支持
前端总线频率 533/800MHz
内存类型 DDR2
内存最高传输标准 DDR2 533
内存模组 2
最大内存容量 2GB
双通道内存 支持
ECC校验 不支持
显卡插槽 PCI Express x16
多显卡技术 不支持
是否集成显卡 是
集成显卡特性 Intel Graphics Media Accelerator 950，支持DirectX 9.0
南桥功能
标准南桥 82801GB(ICH7)或82801GR(ICH7R)
IDE接口标准 ATA 100
IDE接口个数 1
SATA接口标准 SATA II
SATA接口个数 4
USB接口标准 USB 2.0
USB接口个数 8
集成声卡 HD Audio
RAID功能 支持
RAID等级 SATA RAID 0，1，5，10，Matrix RAID
南桥PCI-E通道数 4(ICH7)或6(ICH7R)
网卡 10/100M
PCI插槽最大数量 6
其它
入门级整合芯片组，通过Windows Vista Premium认证

如果在不更换配置的情况下可以选择250元左右全新的8600GS，属于入门级的显卡，再好的话你的芯片已经无法驾驭，或者N卡的9600GSO
建议升级到2G内存，注意使用同频的DDR2
还有，最好去升级下芯片，因为实在是太烂了250左右去弄个二手的E2140应该没问题或者300左右收个E2180

主流的显卡都能用。鉴于LZ的U不是太好，买块G92 9600GSO或4670就可以了，不超过500