多吃纳豆对人身体有害吗？

您好，凡事都应该适度而行，多吃对身体无害，但并不健康！

纳豆——引自百度百科

起源于中国，自中国秦汉（公元前221年-公元220年）以来开始制作，由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成豆制品，具有黏性，气味较臭，味道微甜，不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率，更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质，具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。

富含多种营养素，常吃可以预防便秘、腹泻等肠道疾病，提高骨密度，预防骨质疏松，还可以双向调节血压，溶解陈旧血栓斑块，调节血脂，能消除疲劳，综合提高人体免疫力。

好处很多了，最大的优点，这纳豆是食品，多吃也没问题。
1.缓解便秘
2.对皮肤好
3.调节肠胃
4.解酒护肝
5.血管的清道夫
6.预防血栓
7.调节血糖，对糖尿病有辅助治疗效果
没有一点害处只有好处