如果决定要怀孕，要提前多久做什么准备。

如果决定要怀孕，要提前3-6个月做准备。要调整自身的营养、健康状况和生活习惯，绝对戒烟禁酒。合理膳食和均衡营养是成功妊娠所必须的物质基础。为降低出生缺陷、提高生育质量、保证妊娠的成功，夫妻双方应做好孕前的准备。尽可能达到身体的最佳状态下妊娠。妊娠头四周是胎儿神经管分化和形成的重要时期，此时如果叶酸缺乏可增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险。所以在孕前要多摄取富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类。由于叶酸的补充剂比比食物中的叶酸能更好地被机体利用。建议最迟应从孕前三个月开始每日补充叶酸400微克，并且持续至整个孕期。叶酸除有助于预防胎儿神经管畸形外，也利于降低妊娠高脂血症的发生的危险。常吃符合铁的食物，如动物的血液、肝脏、瘦肉等动物性食物，以及木耳、红枣等植物性食物。多摄入富含维生素C的蔬菜、水果，可促进铁的吸收。铁除影响胎儿早期血红蛋白的合成外，缺铁也影响含铁酶的合成，并因此影响脑内多巴胺D2受体的产生，对胎儿及新生儿智力发育产生不可逆的影响。还要吃富含碘的食物，如海带、紫菜、鱼虾、贝类等。由于孕前和孕早期对碘的需要相对较多，缺碘在孕早期和整个孕期都会增加新生儿将来发生克汀病的危险性。再要注意的是适量运动，心理平衡。能做到这些就能做到优生。

除了楼上说出要注意的地方外~我觉得更重要的是....你必须得了解~

每个精子和卵子都有它的寿命~
一个精子好像就最多活个72小时左右吧~
当然，如果精子在他的头几个小时遇到卵子，他就经历充沛，生出来的孩子肯定很聪明，如果是在精子快死的时候遇上卵子~那么孩子就会相应地笨些咯~这很正确吧？所以你要了解你自己的排卵期~然后在那段时间在XOXO~这样~应该会得到聪明的宝宝~

按照医生的说法 最好是6各月 提前准备 男的不吸烟不喝酒 男女不接触挥发性的有毒物质化学东东 饮食要补充营养 男的养精蓄精 女的积累脂肪但不要太多 其实也不太重要 关键是怀孕后要好好保护 不要太那个了 该干啥干啥 过去人们不都是怀孕后照常干家务下地种地吗 生出来的孩子不照样好得很嘛

提前三个月，去医院做体检，买本书看更详细

双方体检一下吧。其它没什么。