早上起床，头都是蒙蒙的，精力也不能集中，到下午就好多了，是否和血压高有关系？

没睡醒吧

和高血压是有一定联系的，原发性高血压的诊断还是有要求的,排除继发疾病引起的可能,（比如嗜咯细胞瘤.肾血管性等等的情况）要在平静的情况多次测量（3次以上）如果高于140/90毫米汞柱的情况就可以确诊了.轻度一级高血压的情况可以是饮食上的控制，不主张马上药物治疗。低盐饮食（小于6克/天）低脂，少吃动物脂肪。多纤维饮食，很多情况会有所改善的。,目前还是没有特效药的.终生服药的。具体用药还是要看病人具体的检查情况的，仅供参考。一般建议服用长效的降压药,ACEI类（如:依那普利）或者钙离子拮抗剂类（如:硝苯地平缓释片）.前者有较好的保护心血管的功能的优点.难降型的高血压可以加服利尿剂治疗.同时饮食的调整也很重要,特别是盐的摄入,要低盐低脂饮食.保持良好的心态.避免脑血管意外的和冠心病并发症的发生。Yodak

抓紧去医院查查。
另外，除了吃药饮食方面也要多加注意，高血压一旦患上就很难彻底根治，只能通过降压药和调整饮食来控制。
所以我们一直在倡导慢性病要提前预防，预防意义远大于治疗，可是现在国人的这种意识还很淡薄，很多人都没有这种健康意识。
也祝您早日查明具体原因，恢复健康！