人体是如何发出热量保持体温的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 06:28:16
我想知道详细过程。因为我体质寒冷，身体很容易发凉，尤其是冬天，身体不暖和。我想搞明白一些人体的原理。

安静时：内脏产热 运动时：骨骼肌收缩产热

发出体温主要是靠身体各个器官的内部运动！
你身体发凉 最好夜间睡觉以前泡脚十五分钟 完了上床睡觉要连贯 。
当习惯了这个的话 会好很多~另外偏寒体质多喝热水和热性的食物比如红枣，木耳，羊肉，牛肉等等~